SOBRE MULHERES QUE CORREM

#mulheresquecorrem foi o primeiro movimento social 2.0 de running feminino em Espanha. Em fevereiro de 2013, a jornalista Cristina Mitre, juntamente com três amigas (as atletas Tamara e Amaya Sanfabio e a editora gráfica Eva M.ª Tomé) desafiou, através das redes sociais e do seu blog, as mulheres a correrem com elas no Parque de El Retiro em Madrid. Naquele primeiro encontro juntaram-se 75 mulheres e a mensagem passou na Internet a velocidade de cruzeiro. A convocatória seguinte aconteceu em março do mesmo ano e apareceram mais de 300 corredoras! Colapsaram literalmente o parque da cidade.

Desde então, têm-se organizado encontros de #mulheresquecorrem por toda a Espanha (Vitória, Barcelona, Bilbao, Valência, Gijón…) e, inclusivamente, no estrangeiro (Londres, Holanda…) com o objetivo de demonstrar a todas as mulheres que elas também podem correr. Este esforço coletivo tem servido também para angariar fundos para a Fundação Uno Entre Cien Mil responsável pela investigação da leucemia infantil em Espanha.

Hoje, Mulheres que correm é um movimento seguido diariamente por milhares de pessoas através das redes sociais. Tal foi o impacto que, em abril de 2014, Cristina Mitre, a impulsionadora desta iniciativa, publicou, em Espanha, o seu primeiro livro: Mujeres que corren: todo lo que precisa saber sobre el running, um sucesso de vendas, que conta já com sete edições. O livro encontra-se já traduzido em português e mandarim. Se se quiser juntar a este movimento saudável, siga-nos no Instagram (mujeresquecorren), Facebook (Facebook/mujeresquecorren), Youtube (mujeresquecorren) e Twitter (@MQCbycrismitre).

Porque como diz Kathrine Switzer, a primeira mulher a correr oficialmente a maratona de Boston (EUA), «o simples gesto de colocar um pé à frente do outro pode mudar a sua vida». Com os ténis calçados, muitas mulheres descobriram um novo mundo e têm vivido experiências intensas e incrivelmente positivas. Correr ensina-nos a sermos mais pacientes e a irmos sempre um pouco mais além dos nossos próprios limites, mas, acima de tudo, torna o nosso coração maior… em todos os sentidos. Vemo-nos na linha de partida? Quer juntar-se a nós?

Correr é viver!

Junte-se ao fenómeno do running. No livro Mulheres Que Correm: tudo o que precisa de saber sobre running, a jornalista Cristina Mitre dá-lhe as melhores dicas. Este é um hobbie que mudará a sua vida.


Não corra sozinha

Descarregue a aplicação Mujeres que corren e descubra como o running irá ajudá-la a fazer novas amigas com quem irá partilhar esta paixão.

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VAMOS A ISSO?

ASSIM CORREM AS MULHERES

Gijón 2014. Quedada #mujeresquecorren y carrera de la mujer
Vitoria 2014
Gijón 2014
Getxo 2014
10ª quedada y primer aniversario de Mujeres que Corren en Madrid.

9º quedada #mujeresquecorren en la Casa de Campo con la presencia del atleta Chema Martínez a favor de unoentrecienmil.org

Ver todos os encontros »

SOBRE CRISTINA MITRE

Cristina Mitre é diretora da revista Women’s Health de Espanha e de Portugal. Licenciada em jornalismo pela Universidade de Navarra, trabalhou durante três anos em Ketchum Londres, onde se especializou em comunicação de moda e beleza. No seu regresso a Espanha, e depois de trabalhar em várias empresas de Comunicação, desempenhou o cargo de editora de beleza da Revista InStyle e depois o de diretora de beleza da revista ELLE.

Autora do blog The Beauty Mail, partilha os seus melhores truques de beleza, saúde e desporto, e é uma runner convicta. Escreveu dois livros sobre o tema, Mulheres Que Correm: tudo o que precisa de saber sobre running e Correr es vivir la vida a tope de power.

Muito presente nas redes sociais, lidera o primeiro movimento social 2.0 de running feminino: Mulheres que correm, cujo objetivo é a promoção do desporto entre as mulheres, uma iniciativa que também angaria fundos para a investigação da leucemia infantil.

SOBRE

As recordações da minha infância estão ligadas ao salão de beleza que a minha mãe e a minha tia Esther geriram durante mais de 40 anos em Gijón. Ainda que nunca pensasse que acabaria por vir a trabalhar neste sector, sempre tive uma paixão pelo mundo da cosmética: cremes, óleos, perfumes, champôs e tudo aquilo susceptível de ser experimentado na minha própria pele… e cabelo. Como jornalista, tenho a sorte de conhecer as últimas novidades de beleza, testá-las e descubrir verdadeiras jóias cosméticas (nem sempre são as mais caras). No meu blog, The Beauty Mail, partilho tudo isto.

Para além disso, há cerca de cinco anos descobri outra das minhas paixões: correr. Por isso, neste espaço 2.0 também irá encontrar muitos truques úteis (assim espero!) para correr mais e melhor, conselhos de fitness e algumas recomendações de nutrição que resultam comigo. Gosto de cuidar-me, porque poucas coisas nos dão mais prazer do que experimentar um óleo sedoso ou um creme ultrafundente dos pés à cabeça. Se também gosta destes mimos de beleza e a palavra bem-estar faz parte da sua vida, este é o seu lugar. Stay tuned!

The beauty mail »

O NOSSO OBJETIVO

Queremos que cada vez mais mulheres descubram a incrível sensação de chegar a uma meta. Para além disso, damos sentido aos quilómetros que corremos ao saber que estamos a colaborar com a investigação da leucemia infantil em Espanha, através de Proyect Corre, de Uno entre cien mil via PayPal ou SMS a partir de apenas 1€ e com o qual está a apoiar um projecto de investigação para lutar contra a leucemia infantil. Junte-se a nós!

AGRADECIMIENTOS

Ilustrações de personagens by enlace a http://www.mariatepinta.es/
Desenhos divertidos, desenfadados e surrealistas.

Fotografias de Patricia Gallego/Plató Hearst e Eva M.ª Tomé

Diseño y desarrollo: Portilla y Velasco

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